Pietrov Albrovich a commencé la peinture à l’aquarelle en Sibérie en 1971. Ses aquarelles originales se concentrent sur les paysages et les fleurs Sibériennes et Alaskiennes.
Dans ces pages, il propose ses aquarelles originales, des impressions giclées sur toiles et des lithographies en édition ouverte ou limitée.
Pietrov est disponible pour des commandes d’aquarelles originales sur des sujets spécifiques. Les prix sont basés sur la taille et le thème de l’oeuvre. Pour plus d’informations, veuillez contacter Pietrov.
But : renforcer la concentration, stabiliser l’attention mentale
Inspire 4 secondes
Retiens 4 secondes
Expire 4 secondes
Retiens 4 secondes
Répéter le cycle pendant 2 à 4 minutes
Respire par le nez
Visualise un carré qui se trace à chaque étape (haut = inspire, droite = retient, bas = expire, gauche = retient)
Idéal en début de journée, avant une tâche importante ou un examen